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轻食吃素食

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春天也是轻食的季节，吃点素食也是很不错的选择，慢慢炖煮出鲜素鸡之味，从前的人为了吃素可以用豆腐皮做素鸭，做素火腿，当然素的鸡也是一样，素食吃出荤菜味，大人小孩都喜欢吃的口味，选择用太太乐调味是一种健康食物加工调味首先，轻食季吃中也有乐趣，素食吃出肉味鲜美又好吃。参与活动: #吃轻食行低碳太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

素鸡 1卷

、

大葱半根

、

太太乐原味鲜特级酱油 1勺

、

太太乐鸡精半勺

、

食用油 2勺

、

0卡糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
轻食餐吃素食素鸡吃出肉味香
步骤2/12 点击查看大图
食材：素鸡大葱
步骤3/12 点击查看大图
素鸡大葱切片
步骤4/12 点击查看大图
入油放入大葱
步骤5/12 点击查看大图
入素鸡
步骤6/12 点击查看大图
煎双面，倒出多余油
步骤7/12 点击查看大图
煎至两面金黄
步骤8/12 点击查看大图
再放入锅内加太太乐原味鲜
步骤9/12 点击查看大图
入温水小炖15分钟，再入0卡糖再炖8分钟
步骤10/12 点击查看大图
加入大葱和适量鸡精即可
步骤11/12 点击查看大图
出锅装盘好香的味道
最后一步点击查看大图
好美的素鸡炖出香味糯糯的比肉好吃。

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

好吃好喝好玩吃点素食菜为轻食努力，谢谢你的支持和关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-11 · 上海市

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