减脂主食-全麦吐司
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步骤1/10
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所有配料放进揉面机中
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步骤2/10
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和面7分钟
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步骤3/10
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醒面发酵1个小时
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步骤4/10
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分成3份，擀成牛舌卷起，盖上保鲜膜醒面10分钟
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步骤5/10
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再重复擀成牛舌卷起，放进模具里，盖上保鲜膜
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步骤6/10
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模具放入烤箱，底盘倒一杯热水
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步骤7/10
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烤箱30度，60分钟，进行二次发酵
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步骤8/10
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烤箱上下180℃预热，放底层烤40分钟
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步骤9/10
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成品！
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最后一步
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减脂友好主食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-03-10 · 广西壮族自治区
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