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五彩杏鲍菇

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释然浅离

夏天来了，漏肉的季节到了，多吃菌类，减少摄入量
营养分析 查看详情

17克
24克
14克

297
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
杏鲍菇 1只
、
红椒 半个
、
青椒 半个
、
胡萝卜 半根
、
瘦肉 100克
、
耗油 一小勺
、
味精 一小勺
、
鸡精 一小勺
、
菜籽油 10克
、
盐 1克
、
姜末 2克
、
蒜 1瓣切片
烹饪步骤
小贴士

盐味根据自己的口味来，快给自己的家人做一道美味的五彩杏鲍菇来吃吧，大家一起分享

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-09 · 四川省

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