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无油低糖的青汁蔓越莓贝果

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豆妈maomao

轻食并不代表不吃主食，主食的缺失会让记忆力减退，适当的主食摄入会利于身体机能的平衡，这款贝果就是我优选的主食。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
食材清单 加入采购清单
1小时以上
高筋面粉 300g
、
盐 2g
、
糖 10g
、
酵母 3g
、
青汁 210克
、
蔓越莓干 20
、
烫面糖水：水：糖 1L：50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-03 · 陕西省

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