减脂拌水煮菜酱料（拌一切）

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  蒜末

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  辣椒面

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  洋葱末，到这里也可以加一勺热油，更香，更好吃，但是缺点是加油了，减脂的都懂不多说

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  香菜末

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  一小勺盐，一勺白芝麻

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  一勺糖

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  两勺陈醋

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  一勺耗油

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  两勺酱油

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  一勺香油

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  四勺清水，搅拌均匀

小贴士

这款酱料拌水煮西蓝花，鸡胸肉，青菜啥的都可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-27 · 辽宁省

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