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鳕鱼煎着吃总是做不好，这样做新手一次成功，鲜嫩多汁，宝贝爱吃

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小米粒喂食记

春天适合进补，做给孩子吃
营养分析 查看详情

30克
5克
1克

288
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鳕鱼 1～3块
、
葱姜 适量
、
蒸鱼豉油 1勺
、
盐 适量
、
油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

我觉得4分钟也够了，简单又好吃我是大米粒，关注我，下期见

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-27 · 广东省

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