有手就会的咖喱饭
咖喱饭，对于双方都上班，但同时又要照顾孩子的家庭非常友好。简单易操作，大人孩子都爱吃！而且蔬菜、肉类都有营养均衡！
7克
84克
77克
689
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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鸡胸肉洗净，切块
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步骤2/8
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各种蔬菜洗净切块！可以放各种自己喜欢的蔬菜！
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步骤3/8
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起锅烧油
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步骤4/8
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把鸡胸肉单独翻炒，炒至发白盛出。
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步骤5/8
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锅里加入少许油，把所有蔬菜翻炒一会儿，然后倒入鸡胸肉一起炒2分钟。
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步骤6/8
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锅中加水，没过食材。煮至土豆熟透，微微出沙！
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步骤7/8
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加入咖喱块。调小火继续煮至粘稠即可！
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最后一步
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好吃的咖喱就完成了，浇在米饭上，超级美味！
加入咖喱块后要注意搅拌哦！很容易糊锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-26 · 内蒙古自治区
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