家庭版莲藕玉米排骨汤 给孩子喝非常有营养
真是太好喝了,颜值也好看
77克
84克
137克
1536
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
排骨洗干净,冷水下锅,加入料酒和姜片、大葱,把排骨的血水煮出来
-
步骤2/11
点击查看大图
水开后煮2分钟,用温水清洗干净,控控水分
-
步骤3/11
点击查看大图
玉米切开分小块,胡萝卜滚刀切块
-
步骤4/11
点击查看大图
莲藕去皮,切片,放在水里面备用
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中热油,加入姜片和洗好的排骨,将排骨炒直金黄
-
步骤6/11
点击查看大图
加入开水(一定要是开水哦)
-
步骤7/11
点击查看大图
水开煮几分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
将排骨和汤,倒入砂锅中,再加入玉米,煮30分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
30分钟后,加入藕片、大枣、胡萝卜块,煮15分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅前加入适量盐和胡椒粉
-
最后一步
点击查看大图
美味的莲藕玉米排骨汤就做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-23 · 浙江省
莲藕玉米排骨汤的相关分类
莲藕玉米排骨汤的相关推荐
-
杂炒鸡丁
114783人看过 -
暖身暖心的莲藕玉米排骨汤
22027人看过 -
开胃珍珠面
288440人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#超治愈的冰蓝椰奶冻芝士慕斯蛋糕
117634人看过 -
鲜香味美,营养丰富的海鲜粥❗好吃到舔锅底‼
478473人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#香酥煎鸡柳
81366人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9636930人看过 -
凉拌莴笋
18927人看过 -
嫩滑的小炒牛肉
90062人看过 -
肉沫豆腐
1710785人看过 -
秋天一定要喝滋润去躁营养滋补山药玉米排骨汤
987919人看过 -
蚝油生菜
55457人看过