好吃到爆炸!低卡家常菜宫保鸡丁!
浏览 42157 · 收藏 337
将做法保存到手机
减脂餐,做的 一人食份量
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
150g
、
黄瓜
半截
、
胡萝卜
2个
、
小苏打粉
一勺
、
黑胡椒粉
适量
、
酱油
2勺
、
豆瓣酱,干辣椒,蒜末
适量
、
淀粉
1勺
、
耗油
1勺
、
陈醋
2勺
、
糖
半勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
宫保汁调法:2勺酱油+2勺陈醋+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺糖+大半碗水拌匀,备用
-
步骤2/3
点击查看大图
第一步:腌鸡胸肉:鸡胸肉切粒状,放小苏打粉腌10分钟洗干净⚠️肉质嫩滑关键一定不能省!再放盐、黑胡椒粉腌制20分钟入味更好热锅炒熟鸡胸肉盛出备用少油炒香蒜末干辣椒,加1勺豆瓣酱炒香加胡萝卜丁炒软,加鸡胸肉淋入宫保汁翻炒
-
最后一步
点击查看大图
开吃喽~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-21 · 湖南
换个做法
低卡家常菜宫保鸡丁的相关分类
低卡家常菜宫保鸡丁的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3301022人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7134858人看过 -
宫保鸡丁
7865740人看过 -
肉沫茄子煲│特别的下饭
11587114人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18083326人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8789730人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#家常的最美味~宫保鸡丁
151314人看过 -
#冬日家常菜 宫保鸡丁
480801人看过 -
#零腹担吃夜宵#嫩豆腐汤
146140人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 红烧鸡翅,简直太美味啦!
173708人看过 -
肉丝炒口蘑。
2453408人看过 -
干煸四季豆
263092人看过