懒人恰巴塔【宝宝辅食】
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相比直接做主食或者是下午茶,我更喜欢加上各种馅料,做早餐。 外壳酥脆,内里弹软,吃多了吐司三明治的搭配,我真建议你们试试它,尝过就再看不上别的了!
营养分析
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19克
34克
188克
1052
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/14
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高筋粉总加上盐、酵母和200克的清水,食材就这些,真的是简单到不能再简单了。记得,这里一定要用高筋粉来做,才能经得起长时间的发酵。
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步骤2/14
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碗里加油,再将所有食材一块搅拌成面团,盖上保鲜膜,静置发酵30分钟。
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步骤3/14
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发酵好的面团揭开保鲜膜,用手将面从四周往中间折叠,不用叠太多次,能看到面团拉伸的纹路就可以。
步骤4/14
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发布于 2023-02-21 · 浙江
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