春日上火小妙招 蒲公英膏
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春天容易上火,蒲公英是天然的“败火药”,但是蒲公英性寒,直接泡水喝太寒凉,不适合直接饮用,我们可以把它熬成膏,长时间熬煮,去除寒性,更适合日常饮用 上火,牙疼,扁桃体发炎,淋巴结炎,感冒发烧,哺乳期乳腺炎,都有很好的效果
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蒲公英我们要选择根、茎、叶、花齐全的野生蒲公英,效果更好熬制前清洗干净,再浸泡2小时以上注意:带根的蒲公英效果虽好,但是根部有许多泥土,要多清洗几遍
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步骤2/4
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材料加水,总共要煮三遍,三遍煮好的药汁混合收膏
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步骤3/4
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三遍煮好的药汁混合收膏,冰糖随时可以放,不要放太晚,容易画不来
步骤4/4
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发布于 2023-02-19 · 山东省
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