是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒藕片 营养健康 快速简单的做法 点击查看大图

清炒藕片 营养健康 快速简单

浏览 9304 · 收藏 158
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

快乐每一天lxku
营养分析 查看详情

20克
3克
25克

282
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
藕 1节
、
红椒 半个
、
香醋 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

藕的营养价值很高，其中富含植物蛋白质、维生素以及铁、钙等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力，对于身体健康非常有益。藕中含有大量的单宁酸，具有收缩血管的作用，因此可以用来止血。藕可以固精气、补虚损，止脾泄久痢，还具有健脾开胃的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-17 · 安徽

换个做法

清炒藕片的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 苦瓜 豇豆 更多

清炒藕片的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许