香蕉纸杯蛋糕
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香蕉 功效与作用 补充能量、润肠通便 1、补充能量:香蕉中糖分含量高,食用之后可以迅速为机体补充能量,香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果,有利于帮助机体恢复体力,解除疲劳。 2、润肠通便:香蕉含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另一方面可以吸水膨胀使粪便软化,从而可以起到通便的效果。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
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烹饪步骤
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步骤1/10
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熟香蕉捣碎,我喜欢带有颗粒的口感,所以没有压得很细腻
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步骤2/10
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除了低粉和泡打粉,全部加入香蕉泥中搅拌均匀
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步骤3/10
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粉类过筛到香蕉糊中,翻拌至无干粉状态
步骤4/10
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发布于 2023-02-15 · 广东省
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