四神汤排骨汤
33克
50克
143克
1050
千卡
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步骤1/10
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干山药片4片。
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步骤2/10
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莲子准备8粒。
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步骤3/10
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茯苓准备10粒。
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步骤4/10
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芡实和薏米各10克(也可以各5克)。
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步骤5/10
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用清水浸泡2个小时。
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步骤6/10
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排骨冷水下锅,放入姜片、米酒,水沸腾后煮2-3分钟。
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步骤7/10
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捞起排骨洗净备用。
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步骤8/10
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倒入两碗清水入炖盅。
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步骤9/10
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开启炖汤模式。
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最后一步
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炖好汤放盐调味即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-12 · 广东省
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