养胃糊糊:红薯山药小米糊
浏览 4774 · 收藏 41
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
2克
24克
107
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
红薯和山药去皮切块,加入破壁机
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗干净,加入破壁机
-
最后一步
加水到600ml,选择'米糊'或者'杂粮糊'模式,启动破壁机即可
小贴士
食材的分量不用非常严格,多点少点就没有关系;
红薯会导致胀气,胃胀气严重的病友注意用量或者不吃哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-11 · 四川
换个做法
红薯山药小米糊的相关分类
红薯山药小米糊的相关推荐
-
孩子备考夜宵~~南瓜山药糊糊
54686人看过 -
秋季去燥解暑,少喝牛奶也喝绿豆汤,滋润养人
237571人看过 -
红烧茄盒
206569人看过 -
#养生打卡#八珍菌菇乌鸡汤
198405人看过 -
南瓜绿豆汤
177421人看过 -
家常菜
79882人看过 -
笋干蒸肋排
27670人看过 -
凉拌肥牛
58188人看过 -
丝般润滑的淡香牛奶粥
58630人看过 -
鱼香茄子
49059390人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#酸辣柠檬鸡爪
4016016人看过 -
乌鸡汤
30503人看过