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(防暴饮越喝越瘦)苹果肉桂饮

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营养师tips~ 过年大吃大喝,胃好像被打开一样,明明不饿,但总是想吃东西。 今天分享这杯防暴饮,让你越喝越瘦 苹果醋和肉桂粉都是超级食物,这一杯直接叠加了两个的作用:可以抗氧化、消炎、稳定血糖,控制食欲!而且有利于减内脏脂肪。 苹果醋不仅可以解油腻,还能稳定血糖和阻止脂肪合成,减少脂肪囤积。平时排便不顺的,餐后喝杯苹果醋,让排便通畅 肉桂具有消炎效果,在中医上是温热植物,对于痛经女性有缓解作用。肉桂中的肉桂醛可以扩张血管,促进血液流向头发,刺激头皮新陈代谢和新发生长。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2023-02-02 · 浙江

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