【番茄黑虎虾】红红火火
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黑虎虾的营养价值比较高,其中含有非常丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分。 【蛋白质】黑虎虾含有非常丰富的蛋白质,是牛奶和鸡蛋的几倍或者是几十倍,在吃了之后还可以快速被胃肠道吸收来增强自身体质。 【微量元素】黑虎虾当中的碘、钾、镁、磷等微量元素都比较丰富,在吃了之后还能快速被身体吸收,来增强自身体质。 【维生素】黑虎虾中含有非常丰富的维生素D,属于一种比较肥美的食物,可以增强自身体质,同时还可以达到补气养血的效果。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
营养分析
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2克
15克
40克
227
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
黑虎虾
10只
、
姜
8片
、
料酒
1勺
、
番茄
1个
、
番茄酱
1勺
、
味达美生抽
2勺
、
盐
1小勺
、
蒜
3瓣
、
玉米粒
30g
、
绿彩椒
30g
烹饪步骤
步骤4/15
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发布于 2023-01-27 · 江苏省
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