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芦笋口蘑炒虾仁的做法

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芦笋口蘑炒虾仁

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今天西蘭给大家分享一道减脂家常菜，营养又美味，低脂高蛋白，好吃不胖，做法超简单! 喜欢的赶紧试试吧～参与活动: #名厨妙汁红火到味味达美·年味小馆期待您的光临#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

芦笋 4根

、

口蘑 200g

、

鲜虾 100克

、

姜 1块

、

蒜 1个

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

料酒 1勺

、

盐 1勺

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/14 点击查看大图
鲜虾去头去壳去虾线。
步骤3/14 点击查看大图
虾仁加一勺味达美尚品金标生抽，
步骤4/14 点击查看大图
一勺味达美臻品料酒，
步骤5/14 点击查看大图
一勺盐，
步骤6/14 点击查看大图
拌匀腌制5分钟。
步骤7/14 点击查看大图
锅中烧开水，滴几滴油，撒点盐，放入芦笋焯水捞出过凉。
步骤8/14 点击查看大图
口蘑煮1分钟捞出备用。
步骤9/14 点击查看大图
虾头炒出虾油，
步骤10/14 点击查看大图
放入大蒜爆香，虾仁翻炒至变色，
步骤11/14 点击查看大图
加入芦笋，
步骤12/14 点击查看大图
加入口蘑炒匀，
步骤13/14 点击查看大图
出锅开吃即可。
最后一步点击查看大图
鲜香美味！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-26 · 湖北省

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