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【减脂期美食】碧玉美人汤的做法

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【减脂期美食】碧玉美人汤

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减脂期不想吃冷冰冰草，小伙伴们来试试这道热腾腾的碧玉美人汤吧，制作简单，口感独特哦～参与活动: #【袋福到万家】抢福袋讨彩头祈新岁好运#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

秋葵 250克

、

鸡胸肉 100克

、

姜片少许

、

料酒 2勺

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材～
步骤2/5 点击查看大图
水中加姜片煮沸下鸡胸肉焯熟～
步骤3/5 点击查看大图
秋葵切丁，鸡胸肉切丁～
步骤4/5 点击查看大图
锅中重新加水，煮沸后加入鸡胸肉丁和秋葵丁，煮5分钟加入少许盐，继续煮2分钟～
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美味上桌了～

小贴士

秋葵煮汤的过程中会煮出自身果胶，汤是浓稠的状态，味道很鲜美哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-18 · 云南省

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