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好吃到爆的月子餐减肥餐素菜拌饭

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青葱玉

想减肥，又注重口感，想瘦还想的要吃饱，没次减肥坚持不了就是吃太多东西了，这次好好的用吃的饱的美食减肥进行
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芦笋 适量
、
紫薯 适量
、
莲花白 适量
、
糙米 适量
、
黑米 适量
、
胡麻油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-27

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