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（健康好吃过年菜）菠萝酵素虾

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全食物日记减脂餐

营养师tips～ 今天教大家做一道年夜饭餐桌上绝对少不的酸甜菠萝酵素虾。 好吃不胖还很健康 作为酵素的行业标准和农业产业化重点龙头企业，敖东酵素精心选用50余种果蔬原料发酵，添加了长白山地区特有的野生食材，没有乱七八糟的添加，配料表非常干净。 如果你平时喜欢吃夜宵或者过年的时候大吃大喝，那你一定要试试，你会觉得一天都很轻松。 像这样的酵素除了平时直接喝或者兑水，代替醋来调味也是很好的选择
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菠萝 20克
、
大虾 500g
、
虾仁 200g
、
彩椒 适量
、
蒜末 数量
、
营养酵母 1勺
、
香菇酱 2勺
、
苹果醋 适量
、
小磨香油 适量
、
素蚝油 适量
、
七菇鲜 适量
、
敖东酵素 1包
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-16 · 浙江

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