苹果陈皮饮
今天分享一个老中医都在喝的养生食疗饮,一个苹果、几瓣陈皮、一把红枣就能在家做,每天喝几口,刮油减脂、消食解腻、改善肥肉小肚子!尝起来酸甜可口,每天喝一点,消化好,大肚子也不见了,节后减脂一定要安排上它~
-
步骤1/7
点击查看大图
食材苹果1个|陈皮2瓣|红枣10颗枸杞适量|清水1.5L调味爱吃甜的可加黄冰糖锅具陆宝陶锅
-
步骤2/7
点击查看大图
准备苹果块、陈皮2瓣、红枣10颗、枸杞适量(苹果陈皮茶是开胃助消化、消食解腻的饮品);
-
步骤3/7
点击查看大图
陆宝炖锅倒入1.5L清水、苹果块、陈皮、红枣、枸杞(爱吃甜口的可以加黄冰糖);
-
步骤4/7
点击查看大图
盖盖大火煮开转小火煮20分钟;
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到了就上桌,趁热喝效果最好;
-
步骤6/7
点击查看大图
苹果和陈皮是天生一对,这样搭配可以给肠胃洗洗澡,每天喝一点,告别大肚子,刮油减脂,消食解腻;
-
最后一步
点击查看大图
酸酸甜甜,非常可口,果香和陈皮的香气缠绕在鼻尖和唇齿,节后减脂也非常适合饮用它;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-14 · 浙江
苹果陈皮饮的相关分类
苹果陈皮饮的相关推荐
-
空气炸锅版蒜香排骨
83090人看过 -
自制梅干菜
103599人看过 -
快手美味#脆藕西柚沙拉 | 轻食餐推荐
657647人看过 -
发财粿
147895人看过 -
砂锅酿苦瓜-客家美食
18208人看过 -
健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉
62047人看过 -
甘梅地瓜
50637人看过 -
#嗨fun暑假#第二天还回弹的超软面包—新手餐包必做
200842人看过 -
话梅排骨
3430249人看过 -
玉米鲜肉馄饨馅
14657人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#排骨山药汤
153658人看过 -
#加油 卡塔尔#滋补炖汤
130142人看过