是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清淡爽口的低脂高蛋白迎客菜:西兰花炒鲜虾的做法 点击查看大图

清淡爽口的低脂高蛋白迎客菜:西兰花炒鲜虾

浏览 15.1万 · 收藏 4600
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

豆妈maomao

年夜饭桌上高颜值的减脂菜，颜色搭配就让人觉得生活缤纷多彩，富含维生素，蛋白质，关键是做饭也很简单，让你秒变星级大厨。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 200克
、
海虾 200克
、
蒜末 1勺
、
盐 2克
、
五香粉 2克
、
白糖 3克
、
味达美初榨炒菜香生抽 15克
、
蚝油 10克
烹饪步骤
小贴士

先调好一个料汁，炒菜的时候不容易手忙脚乱，倒入料汁后一定要翻炒让虾仁均匀受热。西兰花焯水已经8成熟了，最后一步放入可以让颜色更翠绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-14 · 陕西省

换个做法

西兰花炒鲜虾的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 香椿 香椿炒鸡蛋 冬笋 更多

西兰花炒鲜虾的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许