养颜补血药膳-野生红菇排骨汤
养颜补血药膳-野生红菇排骨汤!野生大红菇,绝佳的养生汤料,汤色红润,口味鲜美,滋阴润肺、养颜益寿的红菇搭配上补气润燥的排骨,真是一道营养丰富的美味佳肴。 红菇有“菇中之王”的美称,系天然营养佳品,其风味独特,香馥爽口。一直有有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用还能有助于强身健体、延年益寿。同时排骨也有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
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步骤1/11
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将排骨在开水中煮一煮,加入料酒,煮去血水。
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洗净排骨放入砂锅中,倒入适量的水煮开锅。
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撇去浮沫,放入生姜片,小火慢炖30分钟。
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准备好胡萝卜和山药。
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步骤5/11
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提前泡发野生红菇,祛根洗净待用。
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步骤6/11
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将野生红菇下入锅中。
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步骤7/11
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将山药胡萝卜下入锅中,放入适量的盐。
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步骤8/11
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放入太太乐松茸风味鲜鸡汁,继续炖煮5分钟。
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步骤9/11
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撒上香菜末提香,即可出锅了!
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步骤10/11
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养颜补血药膳的野生红菇排骨汤就上桌了!
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最后一步
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绝佳的养生汤,汤色红润,口味鲜美,喝起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-10 · 北京市
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