几分钟就可以剥好一大盘毛豆的巧方法,4块钱炒一大盘!
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今天逛菜场,人工剥好的现成毛豆米竟然要15一斤,没剥的只要4元,而且剥好的带有很多的毛边是我不喜欢的,每次买这种回来我也是要洗清干净那些毛边,于是决定买回来自己剥,后寻得了这样一个好方法,特发上来与大家分享! 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
营养分析
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25克
66克
53克
662
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
小贴士
注意:毛豆前面已经煮过了,后面炒的时候就不用加水煮了,多炒一会就行了。
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-09 · 江西省
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