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不加一滴油的清蒸子鸡为阳康加油

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吉米桑是喵星人

昨天忘记上传打卡了，算了，错过就错过吧。还是把这道简单美味又营养丰富的菜肴教给大家，希望能在大家阳康路上加油助力吧！配上太太乐鲜鸡汁就是美味double哦！ 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
子鸡 1只
、
大葱 半根
、
姜片 4片
、
盐 4克
、
太太乐鲜鸡汁 8g
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜特别适合老人和孩子，如果有尿酸高的老人，那个蒸出来的鸡汤不要给老人吃了，只吃肉就行。腌制30分钟后一点要换个碗，因为可以过滤掉之前腌制出来的血水哦。这样口感会更好的。欢迎大家踊跃学做！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-06 · 江苏省

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