一人食午餐便当，上班族带饭不发愁
浏览 6779 · 收藏 11
将做法保存到手机
阳后复工，又恢复了每天自己做菜的日子啦，哈哈哈快来抄作业 食材：排骨、1勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、1勺耗油、半勺孜然粉、1勺橄榄油、适量盐和糖。 做法：排骨洗干净沥干水分后，用牙签戳一些洞，方便入味。加入调料腌制1小时以上。在锡纸上均匀铺开，空气炸锅180度30分钟，中途翻个面就ok啦。 每天不知道吃什么的姐妹来看看收藏起来呀~一起打卡做饭，当个精致的打工人。
食材清单
加入采购清单
排骨
一斤
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
排骨洗干净沥干水分
-
步骤2/3
用牙签戳一些洞 腌制一小时
-
最后一步
平铺在锡纸上空气炸锅180度30分钟 中途翻个面
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-05 · 浙江省
换个做法
午餐便当的相关分类
午餐便当的相关推荐
-
正宗台式咖喱鸡便当，懒人带饭法宝！
40126人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11692100人看过 -
上班族带饭必备-香肠饭
170623人看过 -
“实力宠夫”的上班族午餐便当卤肉饭
682653人看过 -
适合午餐带饭的土豆烧鸡块
31344人看过 -
上班族吃得饱午餐便当
279855人看过 -
暖胃番茄牛腩汤
10150900人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73638344人看过 -
杏鲍菇炒肉片
3303266人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3286453人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3079691人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
922972人看过
