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(阳康后营养早餐)虾仁蔬菜蛋羹

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营养师tips~ 阳过后恰当的营养补充也是重中之重。如果营养跟的上,身体对抗病毒就有了更多武器,病好了之后也不会过于虚弱。 但由于肠胃消化能力受影响,肥腻的高蛋白食物和过量的蛋白质,会增加消化负担。 所以适合选择清淡好消化的高蛋白食物,比如无刺的鱼虾肉、鸡肉、蛋羹。 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2023-01-05 · 浙江

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