牛肉饼
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营养分析
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39克
117克
37克
975
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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肥肉加冰块一起和牛肉搅打
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步骤2/4
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用手顺时间方向搅打上劲,加入所以材料继续搅拌,最后加油整形成圆块,放入冰箱速冻变硬
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步骤3/4
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用压缩袋封好
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最后一步
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不用解冻直接煎熟即可以吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-04 · 广东省
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