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鸡汁西兰花牛排的做法

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鸡汁西兰花牛排

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低脂多汁西兰花配牛排，鲜嫩美味不长肉。参与活动: #蔬菜配鸡汁鲜嫩又多汁太太乐和你一起get健康美味#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花一颗

、

太太乐鸡汁适量

、

牛排 1块

、

盐 2克

、

食用油 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材准备：西兰花掰成小朵，清洗干净，太太乐松茸风味鲜鸡汁，牛排。
步骤2/7 点击查看大图
小锅加适量清水煮沸，加一挤太太乐松茸鲜鸡汁，2克盐。
步骤3/7 点击查看大图
再淋上少许橄榄油，
步骤4/7 点击查看大图
加入西兰花，煮至自己喜欢的成熟度后捞出。
步骤5/7 点击查看大图
按自己喜欢的方式煎牛排。
步骤6/7 点击查看大图
装盘。
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低脂多汁西兰花配牛排，鲜嫩美味不长肉。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-04 · 上海市

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