♨️健脾养胃.山药芙蓉蔬菜羹
这个汤羹我家是经常喝,每次都是一人得喝上一大碗,鲜嫩又营养,一定要试试!
9克
15克
18克
206
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
铁棍山药拍扁然后剁碎,其他蔬菜也都切碎,鸡蛋打散
-
步骤2/5
点击查看大图
小锅放适量玉米油,翻炒一下胡萝卜和香菇丁,然后加清水烧开放山药丁,煮开后煮2.3分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
加入青菜碎,煮开加蛋液,一边加一边搅拌
-
步骤4/5
点击查看大图
淀粉5克+清水10克搅拌成水淀粉。倒入锅中搅拌至微粘稠关火,放生抽,盐,黑胡椒粉调味
-
最后一步
点击查看大图
鲜美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-29 · 安徽
山药芙蓉蔬菜羹的相关分类
山药芙蓉蔬菜羹的相关推荐
-
春季早餐多吃它~健脾养胃气色红润~胜过去美容院
97124人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2414405人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
199368人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
157909人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
256484人看过 -
6款宝宝健脾养胃粥,你一定要学会
44508人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
622177人看过 -
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤
176131人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1962867人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
804663人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 平菇炒鸡胸肉
203642人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
266538人看过