生津银耳米汤
米浆，银耳，梨都是生津润肺的。最近阴性清零了，感觉嗓子发痒的时候就可以喝起来，一天三顿都喝，用大碗喝，家里人口多可以多做几次，等烧起来的时候，嗓子真的没有吞刀片！ 平时感冒发烧也可以喝，或者入秋嗓子干痒也可以多喝！ 但愿大家都用不上，祝平安！ 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
-
步骤1/6
点击查看大图
干银耳需提前泡发，泡发后，将银耳剪除黄色根部，剪成小段。
-
步骤2/6
点击查看大图
生大米150克左右，大米多点少点没有关系，洗净，放入碗中，加水没过一指，水多可以，不要少哦，和银耳一起放入锅中，蒸20分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
青皮大梨一个，去皮切块。
-
步骤4/6
点击查看大图
大米和银耳蒸好，各取三分之一，放入破壁机，加入梨，加水不超过糊类的上限。蒸银耳的水也倒一些放入破壁机里，不要倒掉！
-
步骤5/6
点击查看大图
选果蔬汁模式。
-
最后一步
点击查看大图
磨好了倒出来喝就可以了。
梨不要蒸，就用生梨。
梨一定选渣少多汁的。
没有大梨，库尔勒香梨可以用两到三个。
如果有渣可以用滤网过滤一下。
不要放糖哦，生痰。
生津的作用很明显，愿大家平安！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-23 · 山东
生津银耳米汤的相关分类
生津银耳米汤的相关推荐
-
糖霜花生
263070人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#红烧鸡爪
131221人看过 -
椒盐白条鱼
64985人看过 -
#我心中的冬日限定#⭐萝卜牛腩煲⭐
345224人看过 -
『万用咖喱酱』咖喱鱼丸
19907人看过 -
青椒炒牛肉丝
370332人看过 -
空气炸锅版焦糖布丁
192195人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
280651人看过 -
糖醋排骨
821068人看过 -
自制翡翠鱼丸 宝宝辅食微课堂
1398453人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6198336人看过 -
金针菇肥牛卷
38485人看过
