菌菇豆腐汤
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今天又是一顿不缺蛋白质的素食 富含蛋白质 维生素 矿物质 不饱和脂肪酸等营养素。 提升免疫,抗炎抗氧的搭配。 调料不需要很多口感就会很好,鲜而嫩滑。
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
内脂豆腐
200g
、
番茄
2个
、
白玉菇&蟹味菇
90g
、
香菇
3个
、
鸡蛋
2个
、
葱
1根
、
芝麻油
适量
、
盐
适量
、
鲜菇粉
1勺
、
胡椒粉
适量
、
淀粉
1勺
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2022-12-15 · 广东省
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