番茄鸡蛋盖饭
冬日里的暖餐~简单又营养 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
-
步骤1/17
点击查看大图
所需食材备齐
-
步骤2/17
点击查看大图
番茄顶部划十字状,放进沸水中煮3分钟
-
步骤3/17
点击查看大图
再把番茄皮撕掉,番茄果肉切块
-
步骤4/17
点击查看大图
平底锅倒入适量油加热后倒入蛋液
-
步骤5/17
点击查看大图
煎至鸡蛋凝固
-
步骤6/17
点击查看大图
再撒上葱末
-
步骤7/17
点击查看大图
炒匀
-
步骤8/17
点击查看大图
再倒入番茄块
-
步骤9/17
点击查看大图
炒制期间利用铲子将番茄压碎
-
步骤10/17
点击查看大图
再加入鸡汁
-
步骤11/17
点击查看大图
再加入鸡精
-
步骤12/17
点击查看大图
再加入盐,糖
-
步骤13/17
点击查看大图
炒匀即可
-
步骤14/17
点击查看大图
米饭盛饭碗里再用铲子压平
-
步骤15/17
点击查看大图
倒扣
-
步骤16/17
点击查看大图
再放上炒好的鸡蛋番茄,米饭上撒点海苔碎(没有️不放)
-
最后一步
点击查看大图
营养美味的番茄盖饭
调味料根据自己的口味酌情添加,番茄皮去掉口感更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-14 · 福建省
番茄鸡蛋盖饭的相关分类
番茄鸡蛋盖饭的相关推荐
-
干锅土豆片
2802306人看过 -
白菜炖粉条,热腾腾吃了真舒服!
369836人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14047561人看过 -
#营养小食光#比肉还好吃的素炒茄子
1743027人看过 -
#米饭最强CP#超级下饭的外婆菜炒鸡蛋
158437人看过 -
番茄鸡
12250人看过 -
#餐桌上的春日限定#干锅花菜
6487054人看过 -
银耳炖雪梨
11880人看过 -
厚西士多
237003人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
447074人看过 -
#带着美食出去浪#粘豆包
137073人看过 -
#洗手作羹汤#当归红枣党参鸡汤|滋补暖身
1060147人看过