一夜鲍富———鲍鱼红烧肉
年夜饭吃的不仅仅是美食,更是团圆,是幸福,是心安,一家人围炉而坐,辞旧迎新展望着未来,人生不过7600顿饭,总有一顿让你热泪盈眶,那就是家的味道。红烧肉是一道很家常的菜品,无论是逢年过节、假日小聚,都算得上是一道硬菜,鲍鱼的加入更加提升了红烧肉的鲜味,鲍鱼也融入了肉的味道,口味口感更有层次感。年夜饭做这道菜更加贴切的人们对来年的期望,团圆年夜,幸福一年又一年。 大家对年夜饭健康营养品质高的需求,鲍鱼高蛋白低脂肪受到了大家的青睐,被誉为海洋“软黄金”,肉类所含的蛋白质都是优质蛋白质,也更容易人体消化吸收。做红烧肉想要做的红绕透亮,必不可少的就是炒糖色,今天使用的就是金龙鱼橄榄调和油,高烟点,高营养,富含多种活性营养物质,橄榄多酚、植物甾醇、角鲨烯,也更适合中式烹饪。 与红烧肉最搭配就算是米饭了,来自泰国的香纳兰泰国茉莉香米,粒粒珠玑柔软爽滑,与鲍鱼红烧肉堪称绝配,一口红润透亮的五花肉,一口粒粒分明的米饭,唇齿间的享受。点击购买[金龙鱼橄榄油调和油] #戳链接#
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准备所有材料
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五花肉切块焯水,可以加一瓶盖白酒去腥
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鲍鱼去内脏切花
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可以把所有的香料放入小盒内或者纱布里,这样炖煮完很容易捞出
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步骤5/12
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锅内加入金龙鱼橄榄调和油,加入冰糖炒糖色
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步骤6/12
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冰糖融化后密集小泡变为大泡,并带有焦香的味道就可以了
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步骤7/12
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焯好水的五花肉下入锅中翻炒均匀,尽量让糖色包裹住每一块肉
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步骤8/12
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加入啤酒、生抽、蚝油以及葱姜香料,大火烧开后转小火焖煮1小时
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步骤9/12
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肉烧到1小时之后,加入鲍鱼一起焖煮,再煮半小时左右至肉软烂即可
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步骤10/12
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再用泰国的香纳兰泰国茉莉香米蒸一锅米饭,搭配红烧肉最赞。
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步骤11/12
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出锅后淋一小勺金龙鱼橄榄调和油,提香增亮
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最后一步
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香喷喷的鲍鱼红烧肉
1. 啤酒量如果不够可以加少量水,要没过肉的量最好
2. 金龙鱼橄榄调和油高烟点,高营养,保持烹饪稳定发挥,针对国人口味及烹饪方式特别定制,适合煎、炒、烹、炸、拌,等各种中式烹饪。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-13 · 北京
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