蒜香彩椒牛肉条

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冬季是收藏的季节需要补充能量牛肉蛋白质含量高今天制作一道蒜香彩椒牛肉条味道鲜美可口在家就可以复刻餐厅大厨的味道… 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯美味不设限#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

牛排 200克

、

洋葱 1个

、

青椒 1个

、

红黄彩椒 2个

、

特级初榨橄榄油适量

、

黄油 20克

、

蒜盐适量

、

糖适量

、

太太乐鸡精适量

、

研磨黑胡椒碎适量

、

黑胡椒酱适量

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
看制作好的蒜香彩椒牛肉条就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/20 点击查看大图
食材:牛排自然解冻洋葱青椒红黄彩椒 …
步骤3/20 点击查看大图
牛排自然解冻洋葱去皮洗净切丝青椒洗净去蒂切条红黄彩椒洗净去蒂切条…
步骤4/20 点击查看大图
牛排解冻后冲水用厨房纸巾擦掉水分…
步骤5/20 点击查看大图
切条备用…
步骤6/20 点击查看大图
研磨黑胡椒碎添加少许蒜盐用特级初榨橄榄油包裹住水分抓匀腌制入个底味儿…
步骤7/20 点击查看大图
锅里放特级初榨橄榄油和黄油保持中小火…
步骤8/20 点击查看大图
放入腌制好的牛肉条 …
步骤9/20 点击查看大图
煸炒拌匀…
步骤10/20 点击查看大图
使牛肉条受热均匀 5分熟盛出备用…
步骤11/20 点击查看大图
接着锅里放特级初榨橄榄油放入姜丝煸香…
步骤12/20 点击查看大图
放入洋葱煸炒拌匀…
步骤13/20 点击查看大图
接着放入青椒彩椒…
步骤14/20 点击查看大图
煸炒拌匀添加蒜盐糖太太乐鸡精入味儿增香继续煸炒拌匀…
步骤15/20 点击查看大图
煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
步骤16/20 点击查看大图
到这一步就可以放入煸好的牛肉条…
步骤17/20 点击查看大图
研磨黑胡椒碎…
步骤18/20 点击查看大图
煸炒拌匀添加黑胡椒酱继续煸炒拌匀入味儿增香就可以关火出锅了哇～塞… 满屋飘香～
步骤19/20 点击查看大图
看这道蒜盐彩椒牛肉条就可以装盘上桌开吃了…
最后一步点击查看大图
搭配个啤酒和艾斯卡西打酒非常惬意～观看世界杯球赛那是相当的美食～家人朋友都喜欢…

步骤4/20

展开全部20个步骤

小贴士

注意保持中小火别炒糊了…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-12 · 天津

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