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西柚牛油果甘露的做法

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西柚牛油果甘露

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牛油果 1颗

、

西柚 1颗

、

西米 50g

、

养乐多 1瓶

、

蜂蜜 10ml

、

冰块 50g

、

香草 1根

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好制作需要的用料
步骤2/10 点击查看大图
取1小锅放入500ml清水，大火煮开后放入50g西米，大火煮约15分钟后关火，盖上锅盖将西米焖10分钟至透明，捞出后过凉水备用
步骤3/10 点击查看大图
将1颗牛油果肉取出
步骤4/10 点击查看大图
加入10ml蜂蜜搅拌均匀
步骤5/10 点击查看大图
用勺子压成细腻的糊状
步骤6/10 点击查看大图
在破壁机中放入50g冰块、1颗去皮去筋膜后的西柚和1瓶养乐多
步骤7/10 点击查看大图
打碎成冰沙
步骤8/10 点击查看大图
在杯中放入3勺西米至杯子1/3处，再放上牛油果泥至杯子2/3处，最后放上西柚养乐多冰沙
步骤9/10 点击查看大图
在冰沙上撒上一小撮西柚果肉和一根可食用香草装饰
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健康又美味哦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-08 · 山东

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