白焯秋葵也是有技巧的,这样蒸营养不流失又翠绿好吃
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1克
9克
31克
125
千卡
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
秋葵
500克
烹饪步骤
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步骤1/4
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洗干净,去部分头
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步骤2/4
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喷点油在秋葵上(可以跟我这样,把秋葵丢保鲜袋里放点油,摇晃,均匀把油裹上,这样就很快速)这样蒸出来的秋葵翠绿翠绿的
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步骤3/4
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水开后倒进去,蒸5分钟
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最后一步
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蘸芥末酱油吃,或者蒜泥酱油,都不错呢
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-06 · 广东
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