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布朗尼（低卡不胖尼）

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冬日食欲暴涨怎么办‼️ 那就来做个简单快手的防暴食神器毕竟买的太贵了学生党自己买材料制作真心不错

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31克
30克
79克

668
千卡

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鸡蛋两枚

、

可可粉 20g

、

低卡糖 20ml

、

黑巧 50g

、

黑咖啡两小勺

、

牛奶 100毫升

、

燕麦麸皮 40克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备克数可以按自己喜好控制量
步骤2/8 点击查看大图
燕麦麸皮40克
步骤3/8 点击查看大图
咖啡粉、液都可以低卡糖粉之类搅拌
步骤4/8 点击查看大图
加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀
步骤5/8 点击查看大图
融化椰子油和巧克力
步骤6/8 点击查看大图
将两种混合一起
步骤7/8 点击查看大图
拉起呈现就可以了
最后一步点击查看大图
放入干净容器中烤箱180度20分钟贪凉后冻冰箱

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-06 · 河北省

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