西兰花炖蛋
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步骤1/8
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每天都要好好吃饭
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步骤2/8
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准备三个鸡蛋
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步骤3/8
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打散后，加入盐巴搅拌均匀，加入水，1:2的样子
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步骤4/8
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西兰花切碎
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步骤5/8
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加入蛋液中拌匀
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步骤6/8
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上蒸锅蒸25分钟左右
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步骤7/8
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盖上保鲜膜，戳几个洞，鸡蛋炖出来更好
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最后一步
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有菜又有蛋白质，小朋友吃特别好。
如果觉得西兰花味道淡，最后可以淋上蒸鱼豉油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-01 · 江苏
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