【白萝卜丝鲫鱼汤】驱寒暖身,鲜美低脂
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野鲫鱼、白萝卜、荷包蛋,加入开水,汤色奶白浓郁,冬日养生汤——驱寒暖身,鲜美低脂。 减脂期的小伙伴也可以放肆喝,抱着盆吃都不会胖,反而可以化痰止咳,润肺助消化哦。
营养分析
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45克
117克
13克
920
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/20
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食材:鲫鱼1斤、白萝卜适量、姜3片,白胡椒粉0.5g、鸡蛋2个、盐适量,油适量,葱花适量。
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步骤2/20
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第一步:鲫鱼洗净,划刀,倒盐抓匀,腌制10分钟。
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步骤3/20
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第二步:白萝卜清洗干净,去皮,擦丝。
步骤4/20
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发布于 2022-11-30 · 江苏
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