烤鸡脖/鸡头
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自己做比较省钱,还干净,买了六个鸡脖,四个鸡头,一共花了7块钱。
营养分析
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16克
1克
15克
165
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1.把鸡脖油脂去掉,处理干净,一切两半,肉厚的地方切几刀更好入味儿,鸡头也磕开,眼睛去掉。2.把除蜂蜜水和食用油的所有调料,全部倒入盆里,放入鸡脖和鸡头抓拌均匀,之后加入食用油,再次抓匀,腌制30分钟。
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步骤2/4
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烤盘铺上锡纸,把烤箱上下火200度预热五分钟,把腌制好的鸡脖和鸡头摆在烤盘上,烤箱中层烤30分钟,中途拿出来翻面,刷一层蜂蜜水,继续烤15分钟左右就可以了。
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步骤3/4
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好吃
步骤4/4
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发布于 2022-11-28 · 辽宁
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