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低脂蔬菜烤鸡胸肉

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风生水起的日子

想减肥又想吃的香怎么办？还是办法很多的。来个鸡肉蔬菜，放到烤箱里还省事省时✌️
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37克
77克
14克

650
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
玉米油 一茶勺
、
盐 两茶勺
、
料酒 一茶勺
、
南瓜 一块
、
鸡蛋 1个
、
西葫芦 一块
、
黑胡椒 2克
、
马苏里拉 一把
、
烤鸡翅调料 1勺
烹饪步骤
小贴士

1可以用其他蔬菜替代 不可以不加马苏里拉更减脂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-28 · 北京市

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