蒜蓉上海青
上海青可谓是一道经典的家常菜了，今儿这道蒜香上海青简直太好吃啦！具下饭且入味！ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
-
步骤1/14
点击查看大图
所需食材备好
-
步骤2/14
点击查看大图
整棵上海青洗净后切成四等份
-
步骤3/14
点击查看大图
锅中水烧开后放入上海青
-
步骤4/14
点击查看大图
煮至上海青变色迅速捞出（1.5分钟左右即可）
-
步骤5/14
点击查看大图
摆入盘中
-
步骤6/14
点击查看大图
锅中加入适量油烧热后加入蒜末炒出香味
-
步骤7/14
点击查看大图
再加入太太乐蚝油
-
步骤8/14
点击查看大图
再加入太太乐鸡汁
-
步骤9/14
点击查看大图
再加入3勺太太乐生抽
-
步骤10/14
点击查看大图
加入30克温水煮沸
-
步骤11/14
点击查看大图
蒜香汁淋入上海青中
-
步骤12/14
点击查看大图
清脆爽口且入味
-
步骤13/14
点击查看大图
蒜香上海青太太好吃了
-
最后一步
点击查看大图
配米饭神器！
上海青不建议焯水太久，不然会变黄，影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-27 · 福建
蒜蓉上海青的相关分类
蒜蓉上海青的相关推荐
-
鱼香肉丝
6157457人看过 -
粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）
2846945人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
241017人看过 -
苦瓜炒蛋
19849563人看过 -
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15642995人看过 -
香煎豆腐（五分钟快手美食）
2509733人看过 -
#加油 塞内加尔#蒜蓉上海青 清爽可口下饭菜
75302人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7183155人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6148588人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
970664人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
350999人看过 -
想告诉全世界，鸡腿这么做巨巨好吃！！
178627人看过
