懒人版南瓜牛奶汤
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1. 把南瓜切碎 放到蒸锅里蒸软; 2. 把蒸好的南瓜放入料理机中; 3. 加入一瓶瓶装牛奶,和清水让水位到1000毫升;如果想喝浓稠的可以全部放牛奶; 4. 将豆浆机的程序调至“绿豆汤”模式,这个模式下搅碎强度比较大,出来的汤很丝滑; 5. 最后出锅了 完美 以后不用去西餐厅点南瓜汤了,自己做的更新鲜且好喝。早上当快手早餐,或者当午餐汤类用于解腻。 Tips:要选择熟甜的南瓜,比如中间部位、瓜肉偏红的。南瓜汤的浓稠取决于自己加多少南瓜
营养分析
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8克
8克
21克
180
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1. 把南瓜切碎 放到蒸锅里蒸软;
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步骤2/4
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2. 把蒸好的南瓜放入料理机中;
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步骤3/4
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3. 加入一瓶瓶装牛奶,和清水让水位到1000毫升;如果想喝浓稠的可以全部放牛奶;4. 将程序调至'绿豆汤'模式,这个模式下搅碎强度比较大,出来的汤很丝滑;
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发布于 2022-11-27 · 湖北省
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