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营养味美的白萝卜菜团子

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菲菲903

白萝卜的功效： 1.下气消食：白萝卜归肺、脾经，有下气消食的功效，通常对食滞、消化不良等病症有一定治疗效果。 2.利尿通便：白萝卜有利尿通便的功效，通常对大小便不通畅有一定治疗效果。 3.除疾润肺：白萝卜有除疾润肺的功效，通常可以缓解咳嗽症状。 注意事项：1，适宜人群： 食积不消、便秘、肺热咳嗽者 2，禁忌人群： 脾胃虚寒、腹胀者 3，不宜同食：人参 人参有补气的作用，白萝卜有下气的作用，两者同食可能会影响效果。
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 3个
、
油 约15克
、
盐味精料酒酱油 适量
、
调味料 葱 姜 五香粉 各适量
、
玉米面 适量
、
白萝卜 1根约150克
、
猪肉馅 约100克
、
黑木耳 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.白萝卜丝上撒些食用油，拌一拌，再和其它食材一起搅拌，可减少出汤。 2.为了营养不流失，我没有攥萝卜丝的水份。

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发布于 2022-11-22 · 北京市

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