超营养美味的秋葵胡萝卜鸡蛋车轮饼早餐
秋葵性喜温暖，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，以及维生素C、B等营养元素，具有增强免疫力、改善贫血、改善视力和预防便秘的作用。 鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以增强记忆力，保肝护肝，提高人体免疫力。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
-
步骤1/19
点击查看大图
准备秋葵，胡萝卜和鸡蛋
-
步骤2/19
点击查看大图
准备3片生菜叶
-
步骤3/19
点击查看大图
将所有的蔬菜清洗干净
-
步骤4/19
点击查看大图
秋葵去蒂切薄片，胡萝卜切碎备用
-
步骤5/19
点击查看大图
六圆盘多功能锅，连接电源，打开旋钮开关
-
步骤6/19
点击查看大图
加入适量的多力黄金葵花籽油，富含多种营养物质，健康美味
-
步骤7/19
点击查看大图
打入鸡蛋俩个，小火慢煎
-
步骤8/19
点击查看大图
沿煎蛋周围，加入适量的盐
-
步骤9/19
点击查看大图
在煎蛋快成型前，加入胡萝卜碎
-
步骤10/19
点击查看大图
最后加入秋葵切片，小火煎一下
-
步骤11/19
点击查看大图
把煎蛋翻面继续煎一下，即可关火
-
步骤12/19
点击查看大图
鸡蛋车轮饼煎好，盛起放入小碗里
-
步骤13/19
点击查看大图
生菜叶用厨房纸巾吸干水分，放入干净的盘子里
-
步骤14/19
点击查看大图
一盘色香味俱全的早餐就做好了
-
步骤15/19
点击查看大图
加入适量的太太乐鲜鸡汁调味，无色素无添加，会更加健康和鲜美可口
-
步骤16/19
点击查看大图
来吧，一起开动吧，我忍不住了
-
步骤17/19
点击查看大图
秋葵鲜嫩多汁，鸡蛋也美味诱人
-
步骤18/19
点击查看大图
太太乐鲜鸡汁和多力黄金葵花籽油，让我的早餐也变得如此美味可口，超喜欢
-
最后一步
点击查看大图
来吧，我们一起来享受这美好的早餐时光吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-21 · 湖北省
秋葵胡萝卜鸡蛋车轮饼的相关分类
秋葵胡萝卜鸡蛋车轮饼的相关推荐
-
香辣鸡翅锅
9186人看过 -
脆皮炸鸡翅 这样做一定好吃
11409019人看过 -
手抓饼做【芝心披萨】
728530人看过 -
#餐桌上的春日限定#水果披萨
2298912人看过 -
#以美食的名义说爱她#日式鳗鱼饭
206665人看过 -
花菜炒牛肉
54697人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10407173人看过 -
杨枝甘露#我为奥运出食力#
214733人看过 -
牛肉丸串串
31170人看过 -
咖喱咖喱--鸡腿，土豆，胡萝卜
67361人看过 -
老北京西瓜冻
183058人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#外婆菜炒饭
134471人看过
