薯泥挪威青花鱼开放三明治
薯泥挪威青花鱼开放三明超级诱人的“秘密” 就是抹上又多又厚的紫薯泥 简单食材的多种搭配 让馅的层次感也更丰富 煎好的青花鱼外皮香酥,鲜美多汁 只是看着就给人满满的诱惑力 高级感十足,食欲也满分~ 参与活动: #有奖征集|LG美食复刻挑战赛,邀您一起为美好食光保鲜#
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步骤1/8
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先将挪威青花鱼解冻,清洗干净,擦干水
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步骤2/8
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用玫瑰露酒或白葡萄酒,黑胡椒碎,海盐,腌制10分钟去腥
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步骤3/8
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前一晚做了无油无糖的黑麦燕麦麸皮免揉欧包
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步骤4/8
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切厚片,平底锅或者卡式炉烤至两面上色
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步骤5/8
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挪威青花鱼擦掉多余水分,改刀,煎至两面金黄
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步骤6/8
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紫薯蒸好加入牛奶压成细腻的泥
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步骤7/8
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在烤脆的面包上涂上一层紫薯泥,加入香椿芽或喜欢的蔬菜,摆上脆皮挪威青花鱼,淋上柠檬汁和蜜蜂
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最后一步
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薯泥挪威青花鱼开放三明超级诱人的'秘密',就是抹上又多又厚的紫薯泥,简单食材的多种搭配,让馅料的层次感也更丰富,煎好的青花鱼外皮香酥,鲜美多汁,只是看着就给人满满的诱惑力,高级感十足,食欲也满分~
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发布于 2022-11-20 · 陕西省
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