冬日进补萝卜煎蛋汤
在东北冬吃萝卜夏吃姜是民间比较流行的一句谚语，从中医的角度来讲主要因为萝卜具有一定的健脾消食、降气的作用，可以润肠通便、灭菌杀虫。冬季吃了萝卜之后可以有效的增强人体的免疫力，从而起到一定的预防感冒的作用。而生姜本身是一种中药，具有解表发汗、温肺，止咳止呕的作用，可以促进血液循环兴奋神经，加速肠道蠕动，夏天吃完之后可以防止中暑。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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步骤1/7
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准备食材萝卜切片
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步骤2/7
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放油煎蛋
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步骤3/7
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锅里放水煮萝卜煮熟
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步骤4/7
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鸡蛋煎好备用
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步骤5/7
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放入煎好的鸡蛋
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步骤6/7
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放鸡汁和盐煮熟
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最后一步
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完成✅完成
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发布于 2022-11-15 · 辽宁省
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