上校鸡块
炒鸡简单,方便,又健康
6克
75克
45克
530
千卡
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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土豆切块蒸熟,更好熟
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步骤3/7
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蒸土豆的时间可以先将鸡肉打成肉泥
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步骤4/7
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加入黑胡椒,淀粉,少量盐
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步骤5/7
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全部混合到一起,我这里用绞肉机混合的,也可以顺一个方向搅拌
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步骤6/7
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制作鸡块
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最后一步
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空气炸锅180度20分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-14 · 北京市
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